לבחור את המחשבות שלנו

התודעה, המודעות שאנחנו, מסונכרנת תמידית עם רגע ההווה, צופה בו, מתבוננת וחווה אותו כפי שהוא.

אך יש לה עוד פונקציה אחת…במקביל לכך שהתודעה צופה פאסיבית בהווה, היא גם בוחרת ומסדרת את המהלכים הבאים שנחווה באופן אוטומטי בהתאם למה שאנחנו מתמקדים עליו בהווה.

התודעה הפרטית שאנחנו, שבצד האחד שלה מודעת לעולם ולמציאות שלפנינו ברגע ההווה, ולמחשבות, רגשות והדמיון שלנו בתוכנו,

בצד השני שלה, מחוברת לתודעה האוניברסלית שלתוכה הכל מתמזג חזרה ומתוכה נובע כל מה שקיים בעולם.

המיינד (המוח החושב) הוא כלי עזר מעולה, הוא סוג של גשר שבעזרתו התודעה יכולה לקפוץ לעבר או לעתיד או לאפשרויות שונות שאינן קשורות לזמן ספציפי.

זה מעולה כשמשתמשים במיינד ככלי לחשיבה שיכול לנוע בזמן ולחשוב על אפשרויות שונות,

אך זה לא מעולה כשהמיינד מקפיץ את התודעה לעבר ולעתיד יתר על המידה באופן רנדומלי,

ובעיקר בהתמקדות על ברירת מחדל שלילית כלשהיא, חשיבה שלילית ברמה נמוכה שאינה מועילה.

עבור התודעה שהכל עבורה הווה, מה שהמיינד כרגע מראה לה בצורה משכנעת, זה עבורה ה-הווה. זה אמיתי וזה קורה עכשיו.

וזאת הסיבה שאנחנו נסחפים רגשית במחשבות עבר או עתיד או על סיטואציות שונות, כי התודעה שלנו מזדהה וחווה את זה כהווה.

כשאנחנו מבינים את זה, ההתמקדות שלנו צריכה להיות כמה שיותר לחזור לרגע ההווה הנטרלי, האובייקטיבי, ולבחור את מה שאנחנו מראים לתודעה שלנו בצורה חכמה.

וזה אומר, לחשוב באופן יזום ומכוון בצורה חיובית, כי התודעה היא זאת שמזיזה מהלכים, יוצרת תגובות, ומייצרת באופן דינאמי את המציאות שלנו.

החדשות הטובות הן שתמיד אפשר לחזור מחדש להווה, כי זה המקום האמיתי והמקורי שלנו, ותמיד אפשר לבחור מחדש מחשבות טובות ויעילות יותר וליהנות ממציאות חיובית יותר.

חשוב להתחיל להתאמן על היכולת הזאת באופן יזום, והכי חשוב, זה להתמיד בתרגול, עד שזה הופך להרגל שמשפר את חוויית המציאות שלנו בכל הרמות.

אלכס זיו



מוצרים של אלכס זיו