למה אתם לא בסדר?

מכירים את זה…מידי פעם יש לנו את הקול הזה בפנים שאומר:

״את/ה לא בסדר עד ש / או כל עוד ש_________________״ ואז בא תנאי מסוים או תנאים.

והקול הזה, עם התנאי הזה מפריע לנו באופן לא מודע ליהנות מהחיים כפי שאנחנו יכולים ליהנות מהם.

הקול הזה הוא לא מקורי שלנו, והוא יושב לנו בתת המודע, בשכבה של אמונות הבסיס שלנו ומנהל אותנו דרך התנאי הזה.

לכולנו יש את הקול הזה ברמה זאת או אחרת…הוא מתבטא בתקופות מסוימות יותר מאשר באחרות…זה משהו אוניברסלי.

והקול הזה הוא הנחת היסוד הבסיסית שאומרת ש: ״משהו לא בסדר איתנו.״

״משהו לא בסדר איתנו כפי שאנחנו, ואנחנו צריכים לתקן את עצמינו כדי להיות בסדר״.

רוצים לגלות מהו התנאי שלכם? בבקשה…

השלימו את המשפט הבא כדי לגלות את תנאי של ה ״את/ה לא בסדר עד ש / כל עוד…״ שלכם:

אני לא בסדר עד ש / או כל עוד ש: ___________________________ (השלימו את החסר)

וזה כביכול מה שאתם צריכים לתקן.

הבעיה היא שאם זאת היא הנחת היסוד שלנו לגבי עצמינו, אז גם לאחר שנמלא את התנאי ונהיה בסדר, מיד לאחר מכן יפתח תנאי חדש שנצטרך למלא.

וזה אף פעם לא יגמר…כל עוד הנחת היסוד הבסיסית שלנו היא: ״משהו לא בסדר איתי כפי שאני.״

הנה הצעה אחת שלי של איך לטפל בהנחת היסוד הבסיסית השגויה הזאת.

אנחנו מציבים לפנינו את משוואת התנאי ומשלימים אותה בצורה הבאה:

״אני לא בסדר כל עוד…אני ממשיך לחשוב שמשהו לא בסדר איתי.״

בום! : )

עלינו לעשות הפרדה מודעת בין מי שאנחנו לבין מה שאנחנו רוצים להשיג או להלביש על עצמינו כהישג.

מה שאני רוצה להגשים, להשיג, לשנות, זה ״אובייקט״.

האובייקט שלי הוא לא מי שאני.

מי שאני, הוא לא האוביייקט שלי.

אני בסדר לפני האובייקט הזה וגם אחרי האובייקט הזה.

אני אוהב את עצמי, ללא תנאים.

אני מקבל את עצמי, ללא תנאים.

אני בסדר תמיד.

אלכס זיו



מוצרים של אלכס זיו