טכניקה מהירה ליציאה מתקיעות

טוב זה יהיה קצר כי אני יודע שאתם חייבים כבר לצאת לדרך…

הטכניקה הבאה פשוטה לחלוטין ומאוד פרקטית.

כשאנחנו מרגישים תקועים, שמשהו לא מתקדם או אפילו נסוג לאחור, אנו נוטים להתרכז שוב ושוב בבעיה במקום בפתרון.

הדבר הפשוט והיעיל ביותר במצב כזה הוא לומר לעצמינו:

אוקיי, אני יודע כיצד נראה מצב ״לא אידיאלי״, כי זה המצב כרגע.

מעניין איך יכול להיראות מצב אידיאלי?

הדבר הבא הוא לדמיין את המצב האידיאלי הזה שנותן פתרון למצב ״הלא אידאלי״ שלך כרגע.

ואז לשאול:

מה הצעד הראשון שאני יכול לבצע כבר עכשיו כדי להתקדם לשם?

הנה סיכום השלבים הפשוטים שיש לבצע:

1. לכתוב את כל הפרטים של המצב האידיאלי שנותן תשובה למצב הנוכחי.
2. לדמיין שאנחנו כבר שם חווים את המצב האידיאלי ולהרגיש את ההנאה.
3. להתחיל להזיז את הרגליים שלנו לכיוון הגשמת התמונה האידיאלית, צעד אחר צעד, פעולה אחר פעולה.
4. להתחיל עכשיו!

דמיינו וצאו לדרך…ושיהיה בהצלחה.

אלכס זיו



מוצרים של אלכס זיו