מה אתם רוצים שיקרה היום?
התחילו את היום שלכם בשאלה הפשוטה הזאת.
הסיבה שיש לאנשים בעיות בכל יום מחדש, היא בגלל שבכל בוקר כשהם קמים הם מתחילים בלתת פוקוס לבעיות ולהרגיש חסרי מוטיבציה אל מול הבעיות שלא נגמרות ופשוט מתחדשות בכל יום.
כשאנחנו מדמיינים באופן לא מודע את כל מה שלא הולך לקרות עבורינו בכל יום…אין מוטיבציה, אין אנרגיה…ויש תקיעות! כל יום מחדש.
לא, ״הבעיות״ הן לא קסם שמפעיל את עצמו בכל יום מחדש,
בעיות זקוקות למודעות שתתמקד בהן!
מכירים את הימים האלה שהכל פשוט הולך לכם…הכל מסתדר באופן מופלא…כאילו שיש קצב כמעט מוסיקלי שזורם אתכם לאורך היום בתזמון מושלם?
מה שמפעיל יום כזה, זאת גישה נכונה שהתחילה אותו והתמקדות במה שאנחנו רוצים שיקרה.
ואם כבר אנחנו חושבים על ״בעיות״ שיש לסדר, אנחנו לא חושבים עליהן בצורה תקועה, אלא בצורה של אתגרים קטנים שכיף לשחק איתם…הבעיות הופכות למשחק ואנחנו מתקתקים אותן בזרימה חסרת מאמץ לאורך המוסיקה היומית.
יש משהו שצריך לסדר היום? טוב!
עוד אתגר נוסף למשחק…עוד משהו שנתקתק אותו בזרימה על הדרך בדינאמיקה המופלאה של היום הזה.
זאת הגישה הכיפית והפרודוקטיבית.
הבעיה מתחילה כשאנחנו קמים בבוקר ושואלים את עצמינו באופן לא מודע וכמובן בלופ:
״מה עוד פעם לא יעבוד היום״?
״מה יגרום לי שוב להתצבן היום?״
״איך שוב הדברים יתקעו במקום ולא יתקדמו עבורי היום?״
וכן הלאה והלאה…
זאת ההתמקדות הלא מודעת שאנחנו עושים כשאנחנו חווים ימים תקועים שמרגישים לנו מבוזבזים וחסרי מוטיבציה.
התחילו לשאול בכל בוקר ובהמשך היום את השאלה הפשוטה הזאת ותראו עד כמה שזה נכון.
אז מה אתם רוצים שיקרה היום?
התחילו להזרים לכיוון הזה רעיונות שגורמים לכם להרגיש טוב…הכי טוב שאפשר…תראו את זה בדמיון…הוסיפו חיוך…וברגע שאתם מרגישים כמה טוב זה עושה לכם…קחו את האנרגיה החדשה הזאת והתחילו לזוז! לזוז לכיוון היום שאתם רוצים שיהיה לכם היום.
אלכס זיו
* הספר הוא דיגיטלי ונשלח לאימייל לאחר הרכישה
(ספר דיגיטלי להורדה + גרסת שמע להאזנה Mp3)
(ספר דיגיטלי להורדה + גרסת שמע להאזנה Mp3)
