הקשבתי הבוקר לראיון עם אניטה מורג'ני ותובנה אחת שלה משכה במיוחד את המודעות שלי ואני רוצה להעמיק לתוכה יחד אתכם כי היא חשובה ביותר לכל תחומי החיים.
הנה התובנה:
אניטה נותנת עצה לאנשים חולים: "דמיינו שהרופא נתן לכם את הבריאות שלכם מחדש ליום הזה, איך זה היה מרגיש? איך הייתם חוגגים? עכשיו צאו ועשו את זה!"
והרעיון הזה נכון והוא יכול לרפא…בכל התחומים בחיים, וכאן אני רוצה להרחיב:
מבחינה כלכלית
אם האנרגיה שנקראת כסף אינה זורמת כמו צריך כרגע בחייכם, דמיינו לרגע ש"רופא הכסף" נותן לכם בריאות כלכלית מושלמת ליום הזה…דמיינו שהמצב הכלכלי שלכם כאן ועכשיו בריא ותקין לחלוטין ביום הזה…איך זה מרגיש? איך אתם חוגגים את זה היום? צאו ועשו בדיוק את זה!
מה הייתם עושים? יוצאים למסעדה, סרט? קונים לכם איזה פריט לבוש שרציתם? יוצאים לטייל? קופצים למרכז קניות? הולכים לים?
איך זה מרגיש להיות בריא כלכלית? איך אתם חוגגים את זה היום? צאו ועשו את זה.
זה ישנה את האנרגיה שלכם, אתם תזיזו את הפוקוס שלכם מהבעיה לפתרון, האנרגיה שלכם תתחלף, הרגשות שלכם ישתנו, כל המצב התודעתי שלכם יקבל זווית טובה יותר וגם המציאות שלכם תשתנה בהתאם.
מכיוון שאנחנו יוצרים את המציאות שלנו באמצעות הפוקוס שלנו, האנרגיה, הרגשות, המחשבות.
המציאות החיצונית שלנו היא מראה שמשקפת את האני הפנימי שלנו, את התודעה שלנו. את המצב התודעתי שלנו.
והתוכן התודעתי שלנו מושפע מהרגשות, הדמיון והמחשבות שלנו.
ברגע שהפוקוס שלנו משתנה מהבעיה לפתרון, מסבל להנאה…הכל משתנה…האנרגיה שלנו בפנים זזה למקום אחר, למקום טוב יותר והכל משתנה יחד איתה וזה מקבל ביטוי במציאות החיצונית שלנו.
מבחינת אהבה וזוגיות
לכל מי שחווה אתגרים בתחום הזה, מה היה קורה אילו "קוסם הזוגיות והאהבה" היה מתקן לכם את המצב והכל היה מושלם ביום הזה בתחום הזה בחייכם?
איך זה היה מרגיש? איך הייתם חוגגים את זה היום? תעשו בדיוק את זה!
קחו כל תחום שאתם חווים בו חוסר בחיים, ודמיינו שהחוסר הזה התמלא, ויש לכם את מה שרציתם, היום, עכשיו!
איך זה מרגיש, איך אתם חוגגים את זה היום? מה אתם עושים באופן שונה, עכשיו שיש לכם את מה שרציתם ואתם יכולים לעשות את זה? צאו ועשו את זה!
ותעשו את זה כל יום, בבת אחת, או בהדרגה, במנות קטנות, בינוניות או גדולות…העיקר, תעשו את זה!
התחילו להרגיש ולהתנהג כמו אנשים אחרים, כמו מישהו שלא חווה יותר את הבעיה…כמישהו שחווה את הפיתרון, את האידיאלי.
ובאמת שאין שום תירוץ לא לעשות את זה…זאת הדרך לשנות את האנרגיה, את המצב התודעתי ולגרום לבעיה לחלוף, למציאות להשתנות, ולפיתרון לבוא.
אתם מתחילים לחוות את הפיתרון! ולכן הוא יבוא.
אנחנו מושכים אלינו את מי שאנחנו, וכשאנחנו מרגישים ומתנהגים כמו "אדם אחר" כמו האדם עם הפיתרון ולא הבעיה, אז אנחנו מושכים לחיינו את המציאות של הפיתרון.
וזה טוב ונכון לכל תחומי החיים שלנו! השתמשו בטריק הזה! זה עובד.
ומסר חשוב ונוסף של אניטה הוא זה:
"תמקדו את חייכם במציאת הנאה, תהיו בפוקוס על הנאה בכל יום.
וזה ישנה את הכל, את האנרגיה שלכם, את הרגשות, את הפסיכולוגיה, זה ישנה את הכל."
כמה שזה נשמע טריוויאלי, פשוט מידי…זאת האמת האולטימטיבית והכי פרקטית לחיים מאושרים.
פשוט לחפש ולהיות בפוקוס על הדברים שגורמים לכם להנאה בחייכם, ולשלב אותם ביום יום שלכם.
החודש יצא ספר חדש של רופאה בשם ליסה רנקין שנקרא: Mind Over Medicine
ליסה מספרת שהיא הגיעה לנקודת משבר בחייה ועזבה את מקצוע הרפואה…ההארה שלה הייתה שהגוף הפיסי הוא החוליה האחרונה…אם יש בעיה בגוף, זה רק סימפטום…הבעיה נמצאת עמוק יותר, בתחומים השונים והמגוונים שמרכיבים את איכות החיים.
היא מדמה את זה לחלוקי נחל של זן שמונחות אחת על גבי השנייה…האבן הקטנה שמונחת למעלה על שאר האבנים היא הגוף הפיסי, האבנים שתומכות בה מתחת הם:
אהבה, זוגיות, מערכות יחסים, קשרים חברתיים, לעבוד בעבודה שאוהבים, מצב כלכלי תקין, תחומי עניין, כיף, הנאה…
כשבתחומים האלה יש בעיות, בסופו של דבר זה מתבטא בגוף.
מדובר על איזון בריא בכל תחומי החיים, אושר, הנאה כיף…
והיא סיפרה שכרופאה, היא היתה מטפלת רק בסימפטום הגופני…נותנת תרופה מסוימת כנגד הסימפטום, אך הבעיה היתה חוזרת במקום אחר, מפני שהגוף רק מאותת שיש בעיה עמוקה יותר באחד מתחומי החיים.
וכרופאה שמקבלת מעל ל 40 אנשים ליום, היה לה רק 12 דקות בממוצע זמן פגישה לאדם.
זה לא מספיק זמן ויחס כדי להבין מהי הבעיה האמיתית.
לאחר שחייה האישיים הגיעו לנקודת משבר, וגם הבריאות שלה, היא הבינה שהיא חייבת לשנות.
היא עזבה את המקצוע שלה לשנתיים, מכרה את דירתה, שברה תוכניות חיסכון ועברה לגור במקום כפרי רק כדי להבין מה היא באמת רוצה, מה יעשה אותה מאושרת…ובעיקר כדי להחלים…מ"החיים הפצועים" שהיא היתה חיה.
מצד אחד היה לה את כל מה שאפשר לחלום עליו…בית פרטי על החוף בסאן דייגו, מכוניות, מקצוע מכובד וכל שאר סמלי הסטאטוס של ההצלחה…אך היא הייתה אומללה, כי שאר תחומי החיים שלה לא קיבלו ביטוי.
אז היא עשתה הפסקה לשנתיים, עברה לכפר, חזרה לצייר ולכתוב ספרים, ומאוחר יותר לעבוד עם מטופלים באופן עמוק יותר…קודם כל להבין מה קורה בחייהם, כדי לשנות את זה כך שגוף שלהם יוכל לרפא את עצמו מהבעיה שיש להם.
היא גילתה שהגוף יודע לרפא את עצמו בהרבה מקרים ללא עזרה רפואית, והוא עושה את זה כאנחנו עוברים ממצב תודעתי של לחץ, דאגה, פחד…למצב של הנאה, של ביטוי, של קשרים חברתיים מעניינים, של עבודה בתחום שאנחנו אוהבים.
בן אדם ממוצע בחברה המערבית, המערכת הסימפטית שלו (מצב הישרדות) שמזרימה הורמוני לחץ מופעלת בממוצע 40 פעמים ביום…הרבה דברים מלחיצים אותנו…וכשהמערכת הסימפטתית פועלת, כשהגוף נמצא במצב של לחץ, הוא לא משקם ומרפא את עצמו…הוא עושה את זה רק כשמהמערכת הפאראסימפתטית נכנסת לפעולה…אך האדם המודרני לא נותן לה מספיק צ'אנס לעבוד ולרפא ולייעל ולהעצים את האנרגיה שלנו למקסימום.
ובמילים פשוטות, כשאנחנו בסטרס, בלחץ, הגוף אינו יכול לרפא את עצמו, כשאנחנו רגועים, נהנים, שמחים ומאושרים, הגוף מרפא את עצמו באופן טבעי בצורה הכי יעילה שאפשר.
כך היא ריפאה את עצמה ואחרים והמסקנה היא פשוטה, בדיוק כמו שאניטה אומרת:
"תמקדו את חייכם במציאת הנאה בחייכם, תהיו בפוקוס על הנאה בכל יום.
וזה ישנה את הכל, את האנרגיה שלכם, את הרגשות, את הפסיכולוגיה, זה ישנה את הכל."ֿ
זאת האמת, וזה אחד השיעורים החשובים ביותר שחייבים להבין וליישם בחיים.
חפשו את מה שגורם לכם להנאה בכל יום, ופשוט עשו את זה! תהנו בכל יום, תירגעו ותהנו…
זאת הדרך לבריאות וחיוניות בכל תחומי החיים.
דמיינו שקוסם או רופא או היקום נותן לכם מחדש את מה שחסר לכם היום, איך אתם מרגישים?
איך אתם חוגגים את זה? צאו עכשיו ועשו את זה! עשו את זה היום, ובכל יום! תחזרו על זה בכל יום.
וכשתעשו את זה ותרגישו את השינוי…אתם תבינו שהקוסם, הרופא, היקום…הוא אתם!
אתם יכולים לתת לעצמכם את מה שאתם רוצים…אתם יכולים ליהנות, היום ובכל יום ולחוות בריאות, הנאה, ביטוי עצמי וליהנות מאושר רב מימדי בכל יום.
התחילו בקטן, התחילו היום, הגבירו את זה, התמידו לעשות זאת בכל יום.
רק אתם יכולים יכולים לדעת ולהרגיש מה גורם להנאה…
התמקדו בהנאה, התמקדו באושר.
אלכס זיו
תפריט נושאים לבחירה:
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.