הרצון להיות מאושרים, מונע מאיתנו להיות מאושרים.
רצון שם אותנו במינוס, שם אותנו במצב של ״אנחנו עוד לא שם״…״עוד לא״, ״כמעט״ ו״יום אחד״ הם מרחקים פסיכולוגיים שמקבילים לאופק…האופק תמיד שם…נראה קרוב…אך כשמנסים להגיע אליו הוא תמיד מתרחק…זאת אשליה…בדיוק כמו הרצון להיות מאושר.
הרצון עצמו הוא המכשול…
אז מה עושים?
הנה שתי טכניקות להעלים את הרצון:
1. הטכניקה הראשונה היא לומר לעצמינו שלעולם לא נהיה מאושרים…ואנחנו בסדר עם זה…ברגע שאומרים את זה כטריק…עם מודעות למה שאנחנו עושים…יש הקלה גדולה…עול גדול יורד מאיתנו…פפפפפ…איזה כיף שאני לא צריך לרדוף יותר אחרי להיות מאושר…ולפתע תמצאו את עצמכם מאושרים…כי הרצון נעלם…ומאחורי הרצון האושר היה תמיד קיים…כי הוא ברירת המחדל של המודעות שלנו.
2. הטכניקה השניה היא לומר לעצמינו שאנחנו כבר מאושרים…זהו, הגענו! ולהיכנס להרגשה הזאת…אם אתה מצליח לשכנע את עצמך שהגעת ליעד…הרצון להגיע אליו נעלם…וכשהרצון נעלם…האושר מופיע…
אפשר גם לשלב את שתי הטכניקות…להתחיל בלומר לעצמינו שלעולם לא נהיה מאושרים (ואנחנו בסדר עם זה)…להרגיש את ההקלה המיידית…ואז להכניס להילוך לטכניקה השניה ולומר לעצמינו…אנחנו לעולם לא נהיה מאושרים…כי אנחנו כבר מאושרים!
שילוב של שתי הטכניקות…הרצון נעלם…מתחילים להרגיש את האושר שהוא הסתיר…וכשמרגישים את האושר…אנחנו מתחברים אליו ומסתנכרנים איתו מהר יותר כשאנחנו אומרים…אנחנו כבר מאושרים!
המודעות שלנו חוזרת הביתה, למקום המאושר הטבעי שלה.
רצון להגיע ליעד מסוים הוא דבר טבעי והכרחי…ככה מתקדמים…בנקודת ההתחלה של כל התקדמות או הישג יש רצון שמניע אותנו לשם…אך רצון להגיע ליעד כשאתה כבר נמצא ביעד הזה…יגרום לך לבלבול, לבזבוז אנרגיה ולסבל!
כשאתה כבר נמצא ביעד הרצון להגיע אליו אמור להיעלם…כל עוד יש רצון, זה אומר שאתה משוכנע שאתה עדיין לא ביעד…עדיין לא נגעת ״באופק״…
שני הטריקים האלה עוזרים לנו באופן חווייתי להרגיש ולהבין שאנחנו כבר ביעד…ושלהיות מאושרים זאת נקודת המוצא שלנו…זה מי שאנחנו…זה תמיד איתנו…
כשאנחנו מפסיקים לרצות משהו שכבר יש לנו…אנחנו יכולים ליהנות ממנו…מתי שנרצה…כמה שנרצה.
המיינד לא יכול להסכים לפשטות הזאת של ה״כבר הגענו!״ כי הוא לא יכול לפעול מהמקום הזה…הוא חייב לתת לנו אופק רחוק בלתי מושג עם התקווה שאולי מחר נשיג אותו…הוא חייב לתת לנו את הגזר ולרכוב עלינו ולהצליף בנו עם השוט המנטלי שלו…וכשאנחנו מבינים שאנחנו כבר ביעד אז אנחנו אומרים לו רד לנו מהגב…הגענו!
עד עכשיו המיינד הוביל אותנו על הליכון…צעדנו במקום כשהוא על הגב שלנו…והוא הראה לנו מקדימה שם באופק תמונות שלנו מאושרים…כשכל הזמן הזה לא היינו מודעים לכך שמהרגע הראשון היינו ביעד…נולדנו מאושרים…וזה אף פעם לא אבד לנו…זה הטבע שלנו…
הרצון להיות מאושרים, מונע מאיתנו להיות מאושרים.
ללא הרצון הזה, אנחנו כבר מאושרים.
אנחנו פשוט מאושרים
אלכס זיו
תפריט נושאים לבחירה:
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.