אנחנו מרבים להשתמש בצמד המילים ״תשומת לב״ באופן מילולי, אך מעט מאוד באופן מעשי.
מה שאנחנו קוראים לו ״תשומת לב״ הוא בעצם ״תשומת ראש״.
תשומת לב היא איכות אחרת לגמרי…הרבה מעבר למשהו שכלי…זאת מודעות שמעורבבת עם שכל ואהבה.
זה השכל שלנו שיורד לכיוון הלב, סופג שם אנרגיה של אהבה ועולה משם חזרה למרומי ההוויה המודעת שלנו כדי לצאת החוצה אל העולם.
תשומת לב היא מעגל חשמלי פנימי שמטעין אותנו באהבה ומוסר אותה החוצה אל העולם.
״תשומת ראש״ מפצלת את האנרגיה שלנו ומחלישה אותה, ׳תשומת לב׳, מאחדת את האנרגיה שלנו ומגבירה אותה.
תרגלו תשומת לב ותרגישו מיד את ההבדל…
המורות בבית הספר מבקשות מהתלמידים ״תשומת לב אליי״, אך זאת בקשה בלתי אפשרית…כי לא ניתן לדרוש תשומת לב…אפשר רק לקבל אותה…להרוויח אותה…כשאתה אוהב משהו, אוהב מישהו, וכל כולך רוצה להתמקד בו או בזה…תשומת הלב מתרחשת באופן אוטומטי.
כשאתה לא באמת אוהב משהו, לא באמת מעוניין במשהו…המקסימום שאתה יכול לתת לזה זה את ״תשומת הראש״ שלך…וזה מה שרוב החברה מקבלת.
רואים את זה בשיחות בין אנשים…רק תשומת ראש.
רואים את זה בבתי ספר, בהרצאות, בכנסים…רק תשומת ראש.
רואים את זה כשסמכות מסוימת בעבודה, כמו בוסים וכו׳…מדברים…ומקבלים רק ״תשומת ראש״ ופה ושם חיוכים מאולצים.
שכחנו להשתמש בתשומת לב אמיתית…כי שכחנו מה זאת אהבה, ומה זה לעשות דברים מהלב…מה זה לחיות מהלב ולא מהראש.
פיתחנו חברה שחיה אך ורק מהראש…ואת הלב אנחנו משאירים לאירועים מרגשים בחיים…ימי הולדת, חתונות, מפגשי איחוד לאחר שנים…אך בכל הרווחים שבין האירועים החשובים הללו…רק הראש עובד.
והראש הוא מכאני…הוא לא מי שאנחנו…הוא יכול לפעול אוטומטית גם בלעדינו והוא אכן עושה את זה…אך הלב…הלב זה מי שאנחנו…
איפה שהלב שלנו נמצא, שם אנחנו באמת נמצאים ולא איפה שהראש שלנו נמצא.
הראש שלנו כל הזמן נודד…אין לו בית…הלב שלנו יודע מה זה בית…
לכן אם אנחנו רוצים לתת את עצמינו, זה רק דרך הבית…זה רק דרך הלב.
לתרגל תשומת לב זה דבר פשוט…הנה הטריק:
דמיינו מעגל…
המעגל מתחיל במחשבה שיורדת לכיוון הלב ומשם עולה חזרה למודעות…זה לוקח שנייה…והאיכות של המודעות שלנו משתנה.
הסיבוב הזה מאפשר לנו לתת תשומת לב…ולא רק תשומת ראש.
אז ״שימו לב״ בתשומת הלב שלכם מעתה והלאה…
וכשאנחנו מביטים דרך הלב, אנחנו מתאחדים באנרגיה עם מה שאנחנו מביטים בו.
הלב הוא גורם מאחד…הלב זאת אנרגיית האהבה של הנשמה שלנו…
כשאנחנו נותנים את הלב למשהו, אנחנו מתאחדים איתו באנרגיה.
מתחת לכל אובייקט יש צד נסתר של לב…שרק דרך הלב שלנו אנחנו יכולים להתחבר אליו.
אלכס זיו
תפריט נושאים לבחירה:
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.