לפעמים חוסר באנרגיה, קצת דיכאון ותוספת תבלין של עצבות הם הדבר הכי טוב שיכול לקרות לך.
לעיתים אתה צריך לרדת כלכך נמוך בהרגשה, עד לתחתית הבאר שלך ושם מהמקום הזה למצוא את הכוחות ולזנק החוצה.
כשאתה חסר אנרגיה, חסר חשק זה אומר שנוח לך מידי, דרוש עוד קצת כיסוח כדי לדרבן אותך, כדי למתוח את הקפיץ שלך קדימה.
לפעמים כשאני מוצא את עצמי במצב כזה, אני משתף איתו פעולה ונותן לו להוביל אותי עוד קצת…עד שקול פנימי אומר לי: "די! הגיע הזמן להתעורר, הגיע הזמן להראות עד כמה אני חזק".
לפעמים ניתן על ידי חשיבה חיובית, פעילות גופנית, שינוי שגרה לצאת מזה באמצע וגם זה בסדר.
מה שחשוב זה לזרום עם מה שעובד עבורך באותו הרגע. לפעמים אתה יכול לשנות את הדיבור הפנימי שלך לחיובי, להזיז קצת את הגוף, להתרענן ואתה שוב עולה על הסוס.
אך, אם אתה מרגיש שלמרות שאתה מנסה לחשוב חיובי ולהתנהג כרגיל, זה לא משנה הרבה,
יש לרדת עם האבן הזאת עד לקרקעית, לזרום איתה עד שתת המודע יגיד, "טוב חבר, נתתי לך מספיק זמן לשחק, עכשיו אני הולך להוביל אותך למעלה. אתה מפריע לי לתפקד…"
כשזה קורה, לפתע אתה מתמלא בכוחות שאינך מבין היכן הם היו לפני רגע…אתה מתמלא במשהו שנקרא "רוח-שנייה".
רוח שנייה זה משהו שספורטאים יודעים עליו טוב מאוד. זה קורה כשאתה חושב שכבר אין לך כח להמשיך ולפתע אתה מקבל רוח פנימית חדשה שממלא ומחדשת את מצבורי האנרגיה שלך, לפתע אתה פורח, אתה חזק, אתה מסוגל לעשות הכל.
לכל אחד מאיתנו יש רוח שנייה ושלישית ורביעית וגם רוח אינסופית ששוכנת בפנים : )
כולנו מנצחים! כך נבראנו להיות.
זאת ההבטחה ששמו בתוכנו, זה סוד שמתגלה לכל אחד מאיתנו ברגעים הנכונים.
אנחנו יותר חזקים מכל בעיה שיש לנו או שיכולה להתעורר, אנחנו מנצחים.
אני אוהב לראות את הסדרה "לרדת בגדול" מפני שהסדרה הזאת מוכיחה שהכל אפשרי.
יש משתתף אחד בשם אסי שלפני חודשיים היה יושב כמו "פסל" על הספה בסלון ואשתו הייתה צריכה לנעול לו נעליים ולקשור עבורו את השרוכים. הפעילות העיקרית שהוא היה מסוגל לעשות היא לאכול. אחרי חודשיים שבידדו אותו מהעולם, עבדו איתו פיסית ומנטלית בהתמדה, אותו אדם מסיים טריאתלון! מסלול שבו הוא עובר חצי קילומטר בשחייה, 10 קילומטר ברכיבה על אופניים ו 5 קילומטר ריצה…אחרי חודשיים בלבד של אימון! הוא עובר מהספה ממצב שהוא בקושי יכול לזוז להשתתפות בטריאתלון והוא עושה את זה בגדול.
זה רק מראה לנו מה אנחנו באמת מסוגלים לעשות, אין יותר תירוצים.
אז נכון שחלק מאיתנו אינם מתמודדים עם בעיות משקל כמו החבר'ה הללו, אך להרבה מאיתנו יש תחומים ואזורים בחיים שבהם אנחנו מתנהגים כמו "אסי הישן", אנחנו שוכבים על הספה ומחכים למישהו שיקשור לנו את השרוכים. אם היית יודע שתוך זמן של חודשיים של קביעת מטרה,עבודה מאומצת, נחישות, התמדה, ריכוז והתקדמות קדימה לעבר ההישג, גם אתה היית יכול להשתתף בטריאתלון בתחום המסוים שלך ולצאת אלוף. האם היית עושה את זה? אני בטוח שכן.
הכח העצום ביותר נמצא בתוכך בצורה מרוכזת, הוא מחכה להפעלה, הוא יכול לתת לך הספק ויכולות שלא חלמת עליהן.
עליך לדרוש אותו, להצהיר שאתה מסוגל ולעשות את זה.
אם החבר'ה האלה היו חצי מבואסים, הם לא היו באים לתוכנית הזאת.
הם הגיעו לשם מפני שהם ירדו הכי נמוך שאפשר, הם הגיעו לתחתית הבאר שלהם.
רבים שצופים בהם מהבית קיבלו השראה (הפעלה) ועברו את אותו השינוי באופן עצמאי.
חוסר באנרגיה, בחשק, בחיוניות מצביע על כך שמתקרב לו שינוי חיובי.
זהו אות, קריאה עבורך להתעורר, למצוא את הכוחות ולרוץ קדימה.
המקומות בהם אתה מרגיש שלילי בחייך הם המקומות שבהם אתה צריך "לרדת בגדול".
אתה צריך להוריד את העול הזה ממך, שמת על עצמך משקל רב מידי, הגיע הזמן שתשליך אותו ממך. הגיע הזמן לגלות את הרוח השנייה שבך, לגלות את החוזק שלך, לגלות שגם אתה מסוגל.
אלכס זיו
תפריט נושאים לבחירה:
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.