אם אין את המרכיב של ה fun בחיים, הם הופכים למשעממים. אם זה בשעות הפנאי, או בעבודה או בכל מצב אחר…חפשו את מרכיב ה fun!
זה מה שחיפשנו כל יום כשהיינו ילדים. זה הדרייב של הילד הפנימי שלנו, זה גם הדרייב שיכול להיות לנו כמבוגרים עכשיו.
הטריגרים הרגשיים שנהנינו מהם כילדים בכל יום עדיין קיימים במערכת שלנו. הם מחכים להפעלה, וברגע שהם מופעלים, אנחנו שוב שמחים כמו ילדים, אנחנו שוב בעלי דרייב, אנחנו שוב נהנים מהחיים.
מה אתם אוהבים לעשות? מה אהבתם לעשות כילדים? לרקוד? לנגן? לשחק במשחק מסוים? ספורט מסוים? לטייל? לנסוע על אופניים / סקייטבורד / גלגיליות? לטפס על עצים? לתפוס גלים בים?
מה גרם לכם לטריגרים רגשיים של שמחה?
אם התרגשתם פעם מהדברים הללו, תדעו שההתרגשות הזאת מחכה להפעלה מחדש, ואפשר לעשות את זה בקלות.
הנה הוראות הביצוע:
עשו לכם רשימת fun.
היזכרו בפעילויות הכי כייפיות שנהגתם לעשות ושאתם יודעים שאתם נהנים לעשות ורשמו אותם אחד מתחת לשני ברשימת ה fun שלכם.
השלב השני הוא לנסות אותם שוב ולהרגיש איזה פריטים ברשימה גורמים לכם להתרגשות מחודשת, מה גורם לכם לדרייב, להנאה, מה מלהיב אתכם מחדש.
נסו את כל הפריטים ברשימה בנפרד וגם שילובים שלהם יחד וחפשו את מרכיב ה fun שבהם.
הוסיפו לרשימה דברים חדשים שבא לכם לנסות שמרגישים לכם אינטואיטיבית שיש בהם את מרכיב ה fun ותנסו אותם.
היכנסו לתודעה של fun.
ההטבות
מעבר לבריאות, לאושר לאהבה ההזדמנויות והכסף שה fun יעזור לכם למשוך
מעבר לבריאות, לאושר לאהבה ההזדמנויות והכסף שה fun יעזור לכם למשוך באופן אוטומטי לחייכם, הוא ימשוך לחייכם עוד פעילויות fun ואתם תחוו חוויות חדשות, ברמה שעוד לא הכרתם. כי האנרגיה שלכם תהיה עכשיו בתדר שמושך עוד ועוד חיים ואנרגיה.
ה fun שלכם רק ילך ויגדל ברגע שתהיו בפוקוס על להתחבר לכיף של הילד הפנימי שלכם וליהנות כמה שיותר ממה ש fun עבורכם.
זה מתכון לחיים מלהיבים מאושרים ועשירים יותר. הכניסו יותר ויותר fun ליום יום שלכם, לשעות הפנאי וכמובן לשעות העבודה…עשו שינויים אסטרטגיים בעבודה, כך שתיהנו מכל רגע ותהיו יותר פרודוקטיביים והזמן יטוס לכם בהנאה מבלי שתהיו מודעים אליו בזמן שאתם עושים עוד ועוד כסף…וכשאתם עם הילדים שלכם, במקום להתעצבן על הזמן שהם צורכים, עשו כמה שינויים קטנים, חפשו את מרכיב ה fun המשותף עבורכם, וזאת תהיה חוויה לגמרי אחרת לכם ולהם.
חפשו את מרכיב ה fun עם המשפחה, עם חברים…בכל מקום…ממש כמו שהייתם עושים כשהייתם ילדים…הייתם מחפשים בכל רגע את ה fun…את החיים, את חוויית החיים!
הילדים יודעים משהו אינטואיטיבית שהמבוגרים משום מה שוכחים…הם יודעים שהחיים אמורים להיות fun אחד גדול…שאנחנו כאן כדי לעשות fun והנה סלוגן חדש שכדאי לזכור:
אני כאן כדי לעשות fun!
הטמיעו ויישמו את המסר החשוב הזה ותעבירו את ההתלהבות שלכם לאחרים כהשראה.
חפשו את מרכיב ה fun…בכל מה שאתם עושים, בכל מקום שבו אתם נמצאים. איזו מתנה של fun הייתם רוצים לתת לילד/ה שבכם היום? פשוט עשו את זה! במהלך היום תשאלו את השאלה הבאה: האם חוויתי מספיק fun היום? אם לא, למה לא? ואם היום עדיין צעיר…אז למה אני מחכה? מה ה fun שאני הולך לעשות עכשיו / היום? ושאלה של בוקר:
ושאלה של בוקר: בכל בוקר כשריצ'רד באנדלר מתעורר הוא אומר לעצמו את הדברים הבאים:
"אחחח…עוד יום בגן עדן! מעניין כמה הנאה אני מסוגל "לסבול" היום?" )עם ההומור המיוחד שלו(
ושאלת בוקר חכמה של fun היא רעיון מעולה…
הנה עוד גרסה לשאלת בוקר:
"אחחח…איזה יום מושלם זה! כמה fun אני הולכ/ת לעשות היום?"
היזכרו באיך שאתם מרגישים כשאתם מתעוררים בבוקר במלון מפנק באיזו חופשה חלומית…האם זאת לא השאלה הראשונה שאתם שואלים את עצמכם?
איזה fun הולכים לעשות היום?
היופי של השאלה הזאת היא שניתן לשאול אותה בכל יום, ובעזרתה להיכנס לתודעה של fun.
חפשו את מרכיב ה fun ותמצאו אותו…הוא קיים תמיד! כי הוא קיים…בתוככם. בדיוק כמו שהיה כשהייתם ילדים, חפשו את מרכיב ה fun בכל דבר ודבר.
ותיהנו מהחיים שלכם עד למקסימום…החיים שלכם יהפכו לחגיגה אחת גדולה ומתמשכת.
ולסיום התובנה החשובה ביותר שעושה את כל ההבדל בין fun ללא fun: אל תכניסו את ה"מיינד", את המוח החושב לתוך ה fun שלכם.
וכשאני אומר "מוח חושב" אני לא מתכוון שלא תחשבו בכלל…פשוט אל תתנו למוח החושב להשתלט על "המשחק".
האלמנט שנהנה בתוכנו הוא הספיריט, הרוח שבתוכנו…כשאנחנו חווים משהו ולא מנתחים אותו שכלית.
יש הבדל בין להביט על שקיעה ולהתמזג לתוך הצבעים שלה, לתוך האור הקסום, לתוך האנרגיה, לבין להביט עליה בצורה שכלית ולומר למי שנמצא לידך או לעצמך: הידעת שהמסה של השמש היא כך וכך…והשמש לא באמת שוקעת לתוך הים, אלא זה כדור הארץ שמסתובב…ועכשיו בארה"ב השמש רק זרחה…כל הפרטים הטכניים האלה, והפטפוט השכלי הבלתי פוסק של המיינד, מוציא את כל ה fun מהחוויה.
יש הנאה אינטלקטואלית של המוח, בעיקר המוח המדעי…אך ה fun שאני מדבר עליו הוא החיבור לנשמה שלך.
יש הנאה אינטלקטואלית של המוח, בעיקר המוח המדעי…אך ה fun שאני מדבר עליו הוא החיבור לנשמה שלך.
ה fun האמיתי קורה כשאנחנו בסוג של מדיטציה בתוך החוויה…אנחנו זורמים עם החוויה, עם הרגע, ונהנים מהרמה של הנשמה, של הספיריט…ואין שם מקום למילים…אין שם מקום למיינד…המילים והמוח החושב הם כלים שיכולים לעזור לנו לקפוץ נכון למפל של המעיין…אך ברגע שחישבנו הכל והמוח החושב מאשר לנו שהכל בסדר…צריך פשוט לקפוץ! וליהנות באוויר, וליהנות מהכניסה למים הקרירים, וליהנות מהעוצמה של החוויה, ללא מילים, ללא מחשבות.
לפעמים אנחנו נהנים בפעילות מסוימת, אך לאחר זמן מסוים, המוח החושב שלנו נכנס לתוך החוויה, ואז המיץ של החוויה נעלם…לפתע היא לא כייפית יותר. והדבר היחיד שהשתנה הוא שלפני זה חווינו את זה בצורה ישירה, מהנשמה, מהגוף, מהוויה שלנו…ורגע אחרי, הכנסנו את המוח החושב פנימה, וניתקנו את החיבור שהיה לפני כן.
פשוט זכרו מאיזה מקום באמת נהנים…הכינו את השטח ל fun , את כל הפרטים באמצעות המוח החושב, אך ברגע שהכל מסודר…פשוט קפצו פנימה לתוך החוויה והתמזגו עם ה fun של החיים שלכם. זהו מרכיב ה fun שנמצא בכל, בכל דבר ודבר, בכל רגע ובמיוחד הוא נמצא במקומות שאנחנו אוהבים, שמלהיבים אותנו, שמושכים אותנו…ה fun שייך לילד הפנימי שבנו שחי ונושם וקיים לאורך כל חיינו.
עלינו להתחבר אליו, בכל יום, לחוות את ה fun דרכו…דרך הספיריט שלנו, בחוויה ישירה של התמזגות.
!Have Fun
אלכס זיו
תפריט נושאים לבחירה:
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.
מוצר אונליין, רוכשים והוא זמין באזור האישי שלך.